boks czy

jedz wszystko nie możesz sobie niczego ograniczać bo dojrzewasz i może to zaburzyć twój rozwój boks i siłka tylko pod nadzorem jakiegoś trenera żeby nauczył cię podstaw bo sam to możesz sobie zrobić krzywdę nawet uderzając w worek i odpowiednie ćw do tego a i dieta jak już coś to tylko zbilansowana pzdr a trening nie na małcyh ciężarach ale pod [...]

"Jesli chcesz sztuki walki bez zaglebiania sie w jej filozofie, w jej korzenie - bedziesz jak wielu gosci, ktorzy ze mna trenowali ... po 2-3 miesiace. Nigdy nie zrozumiesz meritum tego, co robisz, i tym samym pozbawisz sensu wszelkich swoich dzialan. " MArta a co powiesz na takie sztuki walki jak [...]

Siema ja z pytaniem Czuję jakbym miał przeciążony łokieć tylko jeden , na silce aż tak nie było to odczuwalne ale latam jeszcze na boks i dostałem gdzieś tam w garde i czuję że jest on tak jakby no za słaby. Nie jest on zbity/wybity Co polecacie lub czy wgl stosuje się coś takiego jakaś witamina na wzmocnienie kości/stawu przede wszystkim [...]

@steven0: kowalczyk mowil, ze trenowal boks 9 lat i na filmiku widac, ze boksuje 100 razy lepiej niz pudzian (btw, czy ten klub to wroclawski puncher? chodzilem tam na MT, nie wiedzialem, ze takich celebrytow tam mozna spotkac hehe). Moim zdaniem jak gosc trenowal TDD albo ucieczki z parteru, to ma spore szanse. Pudzian na pewno bedzie stawal na [...]

[...] ale jeszcze lepszy jest ten: "i nogi będę robił na przemian z przedramionami, ale to jeszcze jakis trening na nogi ogarne :) " "Uprawiane inne sporty : boks " MOZESZ PODAC WIECEJ SZCZEGOLOW? "Zażywane suplementy : ultimate protein, ale juz koniec " to jest mix bialek? TREC ? niby ok...ale na Twoim poziomie [...]

[...] cwiczen... A ja chce zacząć z powrotem cwiczyc i dlatego sie pytam czy ma jakis to sens cwiczyć z tą książką czy lepiej od razu na siłownie pobiec bo do konca ta ksiazka mnie nie przekonuje... nie wiem na której stronie wyczytałeś to, bo ja nie mogę jakoś tego znaleźć książka jest jak najbardziej dla osób ćwiczących karate, boks

[...] Twojej wypowiedzi. Aby móc coś poprawiać, trzeba mieć do tego odpowiednie podstawy. Z mojej strony proponuję Ci abyś pokonał swoje lenistwo i postarał się zapisać na np. boks, muaythai czy kickboxing. Dobrym ćwiczeniem na poprawę siły ciosu jest wyrzut dynamiczny hantli, jednak tak jak napisałem, sam nie osiągniesz niczego w tym kierunku

dobra to kolejne pytanie, czy majac 18 lat i zadnych umiejetnosci walki ani sily jest sens zebym sie na boks zapisal??

[...] w zyciu przeciez nie widzialem i jak widac nie mam o tobie zielonego pojecia wiec ciezko bylo mi zaakceptowac taki ciezki pojazd po mnie ;) a jak sie juz zapisze na ten boks to czy musze bezwglednie chodzic na silownie zeby to mialo sens? bo ja to sobie mysle, ze jak bede chodzil na treningi te dwa razy w tygodniu i bede tam nawalal w worek [...]

...formuła walki bez reguł i sposób treningu przygotowujący do takich walk... - czy na treningach chwytają się za włosy, kopią po jajach, wydłubują oczy, chwytają za krtań... ...Wykorzystujemy to co jest maksymalnie skuteczne: Muay Thai, Boks, Bjj... - zatem, czy są tam instruktorzy Muay Thai, Boksu, Bjj...

[...] zrobiłem będąc zarazem zadowolony ze swojego wyglądu i osiągów po piąte obecnie asystuje trenerowi MMA, sam od wielu (17) lat trenuję lekką atletykę, judo, karate i tajski boks uzupełniając treningi siłownią i czasem ...koksując się ale ...z głową. Moim celem jest uzyskanie maksymalnej siły przy zachowaniu wydolności i harmonii ciała. Nie chcę [...]

[...] musi byc znacznie lepsza i wtrenowana codziennymi ćwiczeniami. Przekonasz się o tym, jak nie na pierwszym treningu to na pierwszym sparringu. Jeśli zaczniesz trenować boks to zauważysz, że po kilku minutach biegania wokół przeciwnika/saprring partnera twoje jakże silne i wytrenowane nogi powiedzą ci, że mają dosyć i nie będziesz w stanie [...]

a dzięki. a czy zamiast na przykład ćwiczeń typu brzuszki mogę uprawiać boks? to mam akurat w domu. poza tym pytanie, czy jazda konna coś daje? na razie tylko 3 razy w tyg. ale właśnie kupuję konia i coś się zmieni. dzięki za pomoc. cały czas mam problem z napadami głodu. dzisiaj w czasie obiadu zaplanowałam sobie filet z ryby. ale miałam przed [...]

1.Czy do sportów walki jabłczan kreatyny np OLIMP TCM będzie dobry czy coś innego lepiej wybrać? -> BOKS <- - bd spoko / Mono i jabłczan to sprawdzone formy krety. 2. Co warto oprócz tauryny do kreatyny dorzucić. / A po co ci tauryna? Diete dorzuć 3. Mogę kreatyne brać cały czas , czyli np biorę miesiąc dwa miesiące przerwy i znów to samo [...]

Jednemu sprawia radość gra w bilard, innemu gra w CSa a jeszcze innemu picie piwa, nie wiem czy akurat boks to będzie to co Ci radosć sprawi, potrenujesz iz zobaczysz czy to dla Ciebie.

Cześć mieszkam obok małego miasta w którym nie ma żadnego klubu czy trenera i mam pytanie bo chciał bym zacząć trenować boks po szkole i przed pracą Ale czy dam rady ogarniać temat bez trenera jest to możliwe Dokladnie j/w Koledzy napisali sam wiem z doswiadczenia ze jak kilkanascie lat temu sam probowalem i zaczynalem przygode z Boksem itp. to [...]

Pytam tak ciekawości która sztuka walki jest najprostsza do nauczenia (wiem że nie opanuję jej w rok) byłem dziś na treningu bjj i wydawało mi się bardzo skomplikowane, czy rzeczywiście takie jest czy tylko tak mi się wydaje? Może boks jest prostszy, idę niebawem zobaczyć A po czym poznasz, że już tę sztukę opanowałeś?

[...] wszyscy i ja i ty i ci którzy się znają wiedzą, że KM po prostu sie do tego nie nadaje. Inne są założenia i inne metody treningowe. Równie dobrze można postawić pytanie: Ilu bokserów walczy obecnie w klatkach (nawet żelazny Mike się nie zdecydował) ? Czy to oznacza, że boks jest nieskuteczny? Walki w klatce to specyficzna dyscyplina i wymaga [...]

[...] jej na znokautowan9ie mnie.Po prostu cos mi mowi w srodku,ze nie powinienem. Ja rowniez sie zgadzam z tym,ze kobiety byly dyskryminowane.Ale nie uwazam,zeby akurat damski boks byl sposobem na wyrazenie sprzeciwu przeci tej dyskryminacji. Pozdrawiam. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD [...]

Poza tym mama by wolała, żebyś się czymś zajął typu siłownia, boks, karate itp czy żebyś z kumplami po bramach browary walił?